Veera Alanko

Services

• Fysioterapia

  3

  • Fysioterapia 75 min (75 min)

    75 min pituisessa fysioterapiassa ehditään tutkia, hoitaa kipua aiheuttavaa aluetta sekä saada jatko-ohjeet omatoimikuntoutukselle.

  • Fysioterapia 45min (45 min)

    45 minuutin pituinen fysioterapia sopii lapsiasiakkaille sekä aikuisten fysioterapiassa kontrollikäyntiajaksi, jolloin käydään läpi uudet harjoitteet, joilla jatkaa kuntoutusta progressiivisesti.

  • Fysioterapia 60min (60 min)

    Varaathan tämän käynnin tullessasi ENSIKÄYNNILLE fysioterapiaan. Fysioterapia sisältää haastattelun, tutkimisen ja ohjeet omatoimikuntoutukseen. Fysioterapiassa etsimme syyn oireille ja pyrimme vaikuttamaan siihen, jotta saisit pysyvän avun vaivaasi.

• Hieronta

  6

  • Hieronta 30 min (30 min)

    Yleisesti alueellisiin täsmähoitoihin sopiva aika. Sovi hoitajan kanssa, mitä rajattua kipualuetta käsitellään (esim. kipukohta kädessä/lapavälissä/alaselässä/polvessa). Sopii akuuttien kipujen hoitoon ensiavuksi, hoitaja ohjaa varaamaan jatkohoitoon sopi

  • Hieronta 45min (45 min)

    45 min pituisessa hieronnassa ehditään käsitellä esimerkiksi selkä+niska+hartia-alueet tai pohkeet + takareidet + pakarat + (ala)selkä.

  • Hieronta 55 min (60 min)

    55 min pituisessa hieronnassa ehditään käsitellä esimerkiksi koko ylävartalo (selkä,hartiat,niska ja kädet) tai alaraajat (pohkeet,reidet ja pakarat) Ajankäyttö suunnitellaan kuitenkin aina yksilöllisen tarpeen mukaan.

  • Hieronta 75 min (75 min)

  • Hieronta 90 min (90 min)

  • Arjen rentoutushetki (60 min)

    55 minuutin pituinen rentouttava ylävartalon ja pään alueelle keskittyvä hoitokokonaisuus, jonka tavoitteena on rauhoittaa ja hoitaa mieltä sekä kehoa. Hoito sisältää lämpökäsittelyn käsiteltäville alueille sekä rentouttavan hieronnan selinmakuulla.

• LPG-hoidot

  4

  • Koko vartalon hoitopaketti (LPG 45 min ja hieronta 30 min) (75 min)

    Tämä hoito sisältää 45 min pituisen LPG-hoitokäsittelyn jaloille sekä 30 min pituisen rentouttavan, mutta tehokkaan manuaalisen käsittelyn niska-hartiaseudulle. Hoitoajan käyttö voidaan kuitenkin räätälöidä täysin asiakaan toiveiden mukaisesti.

  • LPG -hoito 30 min (30 min)

    Yleisesti alueellisiin täsmähoitoihin sopiva aika. Sovi hoitajan kanssa, mitä rajattua kipualuetta käsitellään (esim, selkä/alaraajat takaa tai edestä/kädet). Sopii akuuttien kipujen hoitoon ensiavuksi tai nuorilla/lapsilla alaraajojen hoitoon.

  • LPG 45 min (45 min)

    45 min. pituisessa LPG-hoidossa ehditään käsitellä esimerkiksi koko alaraajat tai koko ylävartalo kädet mukaanlukien. Hoitoaika kuitenkin käytetään aina yksilöllisesti asiakkaan toiveiden mukaan.

  • LPG-hoito 55 min (60 min)

    55 minuutin pituisessa LPG-hoidossa ehditään käsitellä esimerkiksi koko alaraajat sekä selän aluetta tai koko ylävartalon kädet mukaanlukien. Hoitoaika käytetään aina yksilöllisesti asiakkaan toiveiden mukaan.

• Purentalihasten hieronta

  2

  • Purentalihasten hieronta 45 min (45 min)

  • Purentalihasten hieronta 55 min (60 min)

• Kuntosaliohjaukset

  3

  • Kuntosaliohjaus 55 min (60 min)

  • Kuntosaliohjaus ja ohjelma (60 min)

  • Starttipaketti-ohjaus 55 min (60 min)

• Personal training

  2

  • Personal training-käynti (60 min)

  • PT-alkukartoitus (maksuton) (30 min)

• Muut

  1

  • Muu varaus (90 min)

Specialities

Customer groups

• Adults 18-67y
• Youth 13-17y
• Elderly over 67y

• PhysioTrainer

  Finnish Institute of Health and Fitness (FIHF)

  2023

• Fysioterapeutti

  Seinäjoen ammattikorkeakoulu (SeAMK)

  2020

Language skills

• Finnish
• English

Locations

• 
  FysioX

  Asematie 5, 66440 Tervajoki