Tiina Prest

Jag är en psykiatrisk sjukskötare som arbetar med ungdomar och unga vuxna på Saraste. Du kan boka tid till min mottagning när du har behov av t.ex. samtalsstöd med låg tröskel eller för att kartlägga din situation. Jag erbjuder även hästassisterad vård och Min egen väg-rehabilitering. Jag har samlat på mig en lång erfarenhet av självständig vårdmottagning inom ungdomspsykiatri och elevhälsovård. Jag har arbetat med barn, unga och vuxna, men särskilt varmt om hjärtat för mig ligger unga och unga vuxna med sina bekymmer. På min mottagning kan jag ge stöd och hjälp till t.ex. utmattade, deprimerade, ångestfyllda, traumatiserade och unga med neuropsykiatriska symtom. Mina arbetsmetoder är kognitiva och lösningsorienterade. Jag har t.ex. traumafokuserad kognitiv beteendeterapiutbildning (TF-KBT) och lösningsfokuserad kortterapeututbildning. Som professionell är jag genuint intresserad, närvarande och uppmuntrande. Jag vill stödja klienten i att hitta sina styrkor. Som sjukskötare arbetar jag som en del av vårdteamet. På min mottagning gör jag till exempel kartläggningsperioder och mer detaljerade diagnostiska intervjuer (psykiatrisk dignostik, ADHD) inför läkarbesök samt läkemedelskontroller efter läkarbesök. Varje besök är också terapeutiskt i sig och stödjer din mentala hälsa. Besök kan innefatta psykoedukation, övningar för att känna igen känslor samt sätt att reglera känslor och hantera symtom. Stödbesök kan också hjälpa dig i väntan på att en längre psykoterapi ska börja. Jag jobbar även hästassisterat. Jag är utbildad SPHT®-ledare för socialpedagogisk hästverksamhet. Socialpedagogisk hästverksamhet är en metod för social rehabilitering och stödjer klientens personliga mål. Effekterna av hästassisterad vård har studerats och de uppstår genom interaktion, goda erfarenheter och deltagande i stallmiljö. Hästverksamhet lämpar sig för att stärka t.ex. sociala färdigheter, självkänsla, exekutiva funktioner, handlingsförmåga och coping.