Tommi Aspelund
User profile photo
Secondary profile photo
Secondary profile photo
Secondary profile photo

Tommi Aspelund

Kortterapeut, Arbetshandledare, Sjuksköterska

Helsinki

Distansmottagning

Onlinebokning

We all search for happiness and want to experience joy in life! On our personal path we also need the support of others from time to time. My name is Tommi and I am a qualified psychiatric nurse and a solution- and resource focused therapist. You can come to visit me to find practical solutions for different kinds of addicts, stressful situations, anxiety, depression, problems in relationships and sexuality, difficult emotions, grief, low self-esteem or challenges at the work or -studies. We can also use mindfulness -practices to help you to come more aware of yourself and your deeper values in life. I work with individuals, couples and people in polyamorous relationships of all ages.

Tjänster

Terapia

10

Terapianeuvonta

2

Specialiteter

  • Relationsterapi
  • Skilsmässöterapi
  • Mindfulness
  • Individuell terapi
  • Resursfokuserad terapi
  • Yrkesvägledning
  • Sexuellrådgivning
  • Lösningsfokuserad psykoterapi
  • Lösningsfokuserad kort terapi
  • Missbruks- och mentalvård
  • Parterapi
  • Kris- och traumapsykoterapi

Kundgrupper

  • Ungdom 13-17 år
  • Vuxna 18-67 år
  • Äldre över 67 år
  • Par

Utbildning

  • Työnohjaaja yhteisödynamiikan ja johtajuuden kehittäjänä

    Maria-akatemia

    2024

  • Auktorisoitu seksuaalineuvoja (SSS)

    Sexpo-säätiö

    2023

  • Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen terapeutti

    Helsingin Psykoterapiainstituutti

    2018

  • Sairaanhoitaja (AMK)

    Karelia-AMK

    2013

  • Medianomi (AMK)

    Pohjois-Karjalan Ammattikorkeakoulu

    2006

Språkkunskaper

  • finska
  • engelska

Nyckelord

  • Beroende
  • Ångest
  • Flödet i vardagen
  • Värdearbete
  • Livskris
  • Överkänslighet
  • Separation
  • Emotionellt våld
  • Identitet
  • Självkännedom
  • Medberoende
  • Depression
  • Humörstörningar
  • Polyamori
  • Drogmissbruk
  • Tvångssyndrom (OCD)
  • Panikångest
  • Relationskris
  • Spelberoende
  • Fobier
  • Familjeproblem
  • Interaktionsrelationer
  • Reglering av vakenhet
  • Tidig interaktion
  • Mental arbetskapacitet
  • PTSD Posttraumatiskt stressyndrom
  • Sexualitet
  • Stress
  • Könsmångfald
  • Sorg
  • Utanförskap
  • Medvetenhet färdigheter
  • Traumor
  • Framtidsreflektion
  • Känslomässiga problem
  • Känslomässiga färdigheter
  • Arbetsnarkoman
  • Att klara sig på jobbet
  • Arbetsutmattning
  • Sömnsvårigheter
  • Otrohet
  • Trötthet

Platser

Onlinebokning