Annina Aaltonen
Psykoterapeut, Personlig tränare
Vantaa
Distansmottagning
FPA tjänsteleverantör
Specialiteter
- Kognitiv beteendeterapi
- Individuell terapi
- Mindfulness
Kundgrupper
- Vuxna 18-67 år
Utbildning
Mindfulness-ohjaaja, Mindfulness-pohjainen stressinhallinta
Center for Mindfulness Finland
2019Sensomotorinen psykoterapia, taso 1/3
Sensorimotor Psychotherapy Institute
2019Kliinisen käyttäytymisanalyysin erikoistumiskoulutus
Tampereen yliopisto
2015Personal trainer
Trainer4You / EHFA
2015Psykoterapeutti, ylempi erityistaso
Tampereen yliopisto ja SKY ry
2015Ravintovalmentaja
Trainer4You
2015Hyvinvointivalmentaja
Trainer4You
2014Kuntosalivalmentaja
Trainer4You
2014Ongelmapelaajien erityisohjaaja (Gambling Counselor)
Helsingin Diakonia-ammattikorkeakoulu
2011Valtiotieteiden maisteri, sosiaalipsykologi
Helsingin yliopisto
2010
Språkkunskaper
- finska
- engelska
Nyckelord
- Beroende
- Ångest
- Medvetenhet färdigheter
- Kroppsuppfattning
- Att klara sig på jobbet
- Depression
- Ätstörningar
- Känslomässiga färdigheter
- Träningsberoende
- Upplevelser av våld
- Trötthet
- Fobier
- Matförhållande
- Spelberoende
- Sorg
- Interaktionsrelationer
- Livskris
- Mental arbetskapacitet
- Humörstörningar
- Tvångssyndrom (OCD)
- Panikångest
- Personlighetsstörningar
- Relationskris
- Självkännedom
- Stress
- Flödet i vardagen
- Traumor
- Värdearbete
- Arbetsutmattning
- Arbetsnarkoman
- Spänning