Oulu
Osahieronta
45 min osahieronta. Aika soveltuu esim. niska-hartia-alueen käsittelyyn.
Urheiluhierontaan ja mobilisoivaan hierontaan sisältyy tarpeen mukaan fysioterapeuttisia otteita, kuten nivelen mobilisointia.
Urheiluhierontaan ja mobilisoivaan hierontaan sisältyy tarpeen mukaan fysioterapeuttisia otteita, kuten nivelen mobilisointia sekä passiivisia venytyksiä.
Puolihieronta eli yläkroppa tai alakroppa. Tämä aika soveltuu esimerkiksi selän, niska/hartia-alueen, kallonpohjan ja käsien hierontaan.
Kattavin hierontamme, ns. "kokohieronta".
Puolihierontaa kattavampi vaihtoehto, joka soveltuu esim. "kunnolla" jumissa olevalle puolihieronnaksi tai esim. selän + alakropan hierontaan.