Janita Heikkilä
Utbildad massör, Fysioterapeut
Tampere
Onlinebokning
Tjänster
- Fysioterapia akuutti (30 min)
Akuutissa traumassa hoitoon kannattaa hakeutua välittömästi hyvien hoitotulosten aikaan saamiseksi. Tällöin yksikin hoitokerta saattaa riittää.
- Fysioterapia ensikäynti (60 min)
Tuki- ja liikuntaelinkuntoutus perustuu tarkkaan fysioterapeuttiseen tutkimiseen, jonka pohjalta kuntoutus koostuu. Fysioterapia voi sisältää käsin tehtävää manuaalista terapiaa, ohjausta ja terapeuttista harjoittelua.
- Fysioterapia ja akupunktio (45 min)
Tuki- ja liikuntaelin ongelmissa, kivuissa ja säryissä fysioterapian yhteydessä tehtävä akupunktio hoito on tehokasta. Myös päänsärky, migreeni, huimaus, hermosärkyjen ongelmat.
- Fysioterapia ja akupunktio (60 min)
Tuki- ja liikuntaelin ongelmissa, kivuissa ja säryissä fysioterapian yhteydessä tehtävä akupunktio hoito on tehokasta. Myös päänsärky, migreeni, huimaus, hermosärkyjen ongelmat.
- Purentaelimistön erityisfysioterapia TMD (60 min)
Purentaelimistön ja leukanivelen tutkimista, harjoitteiden ohjaamista ja purentalihasten käsittelyä. Hakeudu hoitoon jos oireina esim. liikerajoitteita/jäykkyyttä, arkuutta tai väsymistä leukanivelessä, korvaoireita, nielemis- ja/tai niska-hartia vaivoja.
- Vatsalihasten erkauman tutkiminen ja kuntoutus (60 min)
Se voi näkyä pömpöttävänä vatsana tai lysähtäneenä ryhtinä. Pahasta erkaumasta kielivät selkävaivat, hengitysongelmat ja keskikehon väsymys. Erkaumaan liittyy monesti tyrät ja lantionpohjan ongelmat kuten virtsan pidätysongelmat.
- Fysioterapia jatkokäynti
Fysioterapia sisältää tutkimisen ja manuaalisen käsittelyn tarpeen mukaan. Tutkitusti tehokas hoito kroonisiin ja akuutteihin vaivoihin.
- Fysioterapia jatkokäynti (60 min)
Fysioterapia sisältää tutkimisen ja manuaalisen käsittelyn tarpeen mukaan. Tutkitusti tehokas hoito kroonisiin ja akuutteihin vaivoihin.
- Hieronta 120 min (120 min)
Aivan ihana kahden tunnin kokovartalo hieronta päästä varpaisiin. Tarvittaessa voimme keskittää hierontaa ongelma alueelle enemmän. Tehokas ja todellinen rentouttaja, josta lähdet vailla kiirettä ja stressiä.
- Hieronta 30 min (30 min)
Hieronta voidaan kohdistaa aina tietylle alueelle. Hoidon tekee koulutettu hieroja tai fysioterapeutti.
- Hot Stone kuumakivihieronta 60 min (60 min)
Hot Stone kuumakivihieronta on tehokas ja erittäin miellyttävä hoito moneen vaivaan. Anna hetki itsellesi ja nauti olostasi.
- Urheiluhieronta 120 min (120 min)
Urheiluhieronta on hieman tehokkaampaa käsittelyä ja otteet on monipuolisempia. Urheiluhieroja on koulutettu hieroja, joka on erikoistunut urheilijoiden ongelmien hoitamiseen ja kuntouttamiseen.
- Urheiluhieronta 30 min (30 min)
Urheiluhieronta on hieman tehokkaampaa käsittelyä ja otteet on monipuolisempia. Urheiluhieroja on koulutettu hieroja, joka on erikoistunut urheilijoiden ongelmien hoitamiseen ja kuntouttamiseen.
- Urheiluhieronta 45 min (45 min)
Urheiluhieronta on hieman tehokkaampaa käsittelyä ja otteet on monipuolisempia. Urheiluhieroja on koulutettu hieroja, joka on erikoistunut urheilijoiden ongelmien hoitamiseen ja kuntouttamiseen.
- Urheiluhieronta 60 min (60 min)
Urheiluhieronta on hieman tehokkaampaa käsittelyä ja otteet on monipuolisempia. Urheiluhieroja on koulutettu hieroja, joka on erikoistunut urheilijoiden ongelmien hoitamiseen ja kuntouttamiseen.
- Urheiluhieronta 90 min (90 min)
Urheiluhieronta on hieman tehokkaampaa käsittelyä ja otteet on monipuolisempia. Urheiluhieroja on koulutettu hieroja, joka on erikoistunut urheilijoiden ongelmien hoitamiseen ja kuntouttamiseen.
- Äijähieronta 60 min (60 min)
Äijähieronta on "kunnon käsittelyä". Jos haluat pientä pintaremonttia saat tunnissa esim. selän kuntoon. Äijähieronta suositellaan kuuriluontoisena, sillä tosi äijät lähtee liikkeelle vasta kun on jo kunnon oireet eli yksi kerta ei silloin aina riitä.
- Hot Stone kuumakivihieronta 90 min (90 min)
Hot Stone kuumakivihieronta on tehokas ja erittäin miellyttävä hoito moneen vaivaan. Anna hetki itsellesi ja nauti olostasi.
- Hieronta 45 min (45 min)
Hieronta voidaan kohdistaa aina tietylle alueelle. Hoidon tekee koulutettu hieroja tai fysioterapeutti.
- Hieronta 60 min (60 min)
Hieronta voidaan kohdistaa aina tietylle alueelle. Hoidon tekee koulutettu hieroja tai fysioterapeutti.
- Hieronta 90 min (90 min)
Hieronta voidaan kohdistaa aina tietylle alueelle. Hoidon tekee koulutettu hieroja tai fysioterapeutti.
- Intialainen päähieronta 45 min (45 min)
Intialainen päähieronta on mieltä rentouttava, oloa rauhoittava ja stressiä lievittävä. Se hiljentää mielen ja vaikuttaa tärkeisiin energiakeskuksiin. Hoito tehdään istueltaan. Hyvin rentouttava meditatiivinen hoito!
- Stressiniskahieronta 45 min (45 min)
Tehokas täsmähoito niskahartiaseudun alueelle, jossa käytetään tehokasta erikoisöljyä syventämään hoidon vaikutusta (raskaana ollessa käytämme tavallista hierontaöljyä). Erittäin suosittu hoito sekä myös lahjakortti vinkki!
- Purentaelimistön akupunktio max 45 min (45 min)
Akupunktio purentaelimistön ongelmien hoitoon mm. kolmoishermosäryt, kasvojen alueen kivut.
- Purentaelimistön erityisfysioterapia TMD (60 min)
Purentaelimistön ja leukanivelen tutkimista, harjoitteiden ohjaamista ja purentalihasten käsittelyä. Hakeudu hoitoon jos oireina esim. liikerajoitteita/jäykkyyttä, arkuutta tai väsymistä leukanivelessä, korvaoireita, nielemis- ja/tai niska-hartia vaivoja.
- Purentalihashieronta 60 min (60 min)
Purentalihasten hieronta on tehokas käsittely. Hoito sisältää niska-hartiaseudun, kaulan, pään rintalihasten sekä kasvojen alueen tehokkaan käsittelyn. Erinomainen hoito jos kärsit arkea haittaavista säryistä kasvojen alueella.
- Faskia lihaskalvokäsittely 45 min (45 min)
Tehokas kalvokäsittely hieronnan yhteydessä.
- Faskia lihaskalvokäsittely 60 min (60 min)
Tehokas lihaskalvokäsittely hieronnan yhteydessä.
- Vatsalihasten erkauman tutkiminen ja kuntoutus 60 min (60 min)
Suorien vatsalihasten erkauma on yleinen raskaana olevilla ja synnyttäneillä naisilla, mutta myös miehillä ja lapsilla. Erkauma heikentää vatsanseinämän normaalia toimintaa ja sillä on yhteys alaselän ja lantion alueen kiputiloihin.
- Raskausajan hieronta 60 min (60 min)
Raskaus on luonnollinen olotila, joka kuitenkin saattaa tuoda tullessaan monenlaisia uusia tuntemuksia omassa kehossa. Raskauden myötä muuttuva kehon painopiste aiheuttaa usein lihasjännityksiä ja kiputiloja erityisesti lantion ja alaselän alueelle.
- Raskausajan hieronta 90 min (90 min)
Raskaus on luonnollinen olotila, joka kuitenkin saattaa tuoda tullessaan monenlaisia uusia tuntemuksia omassa kehossa. Raskauden myötä muuttuva kehon painopiste aiheuttaa usein lihasjännityksiä ja kiputiloja erityisesti lantion ja alaselän alueelle.
- Etäfysioterapia 45 min
Liity etäpalveluun puhelimella tai tabletilla, lataa Viivi Health -sovellus laitteellesi. Kun saat varausvahvistuksen tekstiviestillä tai spostilla saat linkin sovelluksen avaamiseen.
- Lahjakortin ostaminen toimipisteessä (15 min)
Varmistaaksesi lahjakortin ostamisen paikan päällä toimipisteessä, suosittelemme varaamaan tämän ajan. Näin pystymme palvelemaan häiriöittä ja tarvittaessa näytämään myös hoitotilojamme. Olet lämpimästi tervetullut ostoksille!
- Soittopyyntö (15 min)
Kun varaat tämän soittopyynnön, soitamme Sinulle.
Specialiteter
- Klassisk massage
- Kinesiotejpning
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Sportmassage
- Fysioterapi av tuggorgan
- Graviditets- och moderskapsmassage
- Akupunktur
- Fysioterapi för äldre
- Faskiamanipulation
Kundgrupper
- Vuxna 18-67 år
- Äldre över 67 år
- Ungdom 13-17 år
Utbildning
Fysioterapeutti
Seinäjoen ammattikorkeakoulu
2017Koulutettu hieroja
Tampereen urheiluhierojakoulu
2014Urheiluhieroja
Tampereen urheiluhierojakoulu
2014
Språkkunskaper
- finska
- engelska
Nyckelord
- Ryggont
- Smärta i nacke och axlar
- Smärta
- Flödet i vardagen
- Yrsel
- Problem med bett
- Idrottsskador
- Bensmärtor
- Stressskador
- Ländryggssmärta
- Fibromyalgi
- Symtom på ischias
- Ont i fotsulan
- Ont i foten
- Styvhet
- Smärta i häl
- Spända muskler
- Rehabilitering efter operation
- Smärta i armbågen
- Domningar i händer och fötter
- Muskelspänning
- Smärta i höften
- Ledvärk
- Artros
- Axelvärk
- Plantar fasciit
- Knäsmärta
- Postoperativ rehabilitering
- Begränsad rörlighet i ryggraden
- Kroppsförändringar under graviditet
- Skolios
- Muskelspänningar orsakade av stress
- Balansproblem
- Tennisarmbåge
- Urininkontinens
