Nina Alakopsa
User profile photo

Nina Alakopsa

Fysioterapeutti

Joensuu, Kontiolahti

Etävastaanotto

Kela-palveluntarjoaja

Hei! Olen Nina Alakopsa, äitiys- ja lantionpohjan sekä psykofyysinen fysioterapeutti Joensuusta. Minulla on kokemusta ja osaamista kuntosalilla työskentelystä, ryhmien ohjaamisesta, hyvinvointi-, kuntosali- ja ryhmäliikunnanohjaamisesta, yksilö- ja ryhmävalmennuksesta, ravintovalmennuksesta, tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiasta, leikkausta edeltävästä ja sen jälkeisestä fysioterapiasta, odottajien ja synnyttäneiden ohjaamisesta, valmennuksesta ja fysioterapiasta, etäfysioterapiasta ja -liikunnanohjaamisesta sekä kouluttamisesta ja tapahtumien järjestämisestä. Työskentelen Coronarialla fysioterapeuttina. Erityisosaamisalueeni on odottajien ja jo synnyttäneiden hyvinvointi, liikunnanohjaus, fysioterapia, ravitsemus ja valmennus sekä olen Alaraajaspesialisti tehden Footcare-erikoispohjallisia. Lisää osaamisestani ja miusta voit lukea asiantuntijasivuiltani: https://www.coronaria.fi/asiantuntijat/nina-alakopsa/ Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!

Erityisosaaminen

  • Klassinen hieronta
  • Kinesioteippaus
  • Äitiysfysioterapia
  • Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
  • Lantionpohjan fysioterapia
  • Psykofyysinen fysioterapia
  • Purentaelinten fysioterapia
  • Tukipohjallisterapia
  • Lihaskalvohieronta
  • Ikääntyneiden fysioterapia

Asiakasryhmät

  • Aikuiset 18-67v
  • Ikäihmiset yli 67v
  • Parit
  • Perheet

Koulutus

  • Psykofyysinen fysioterapia

    Karelia ammattikorkeakoulu

    2024
  • MamaMassage

    Satu Korkeamaa

    2023
  • MamaCoach, ratkaisukeskeinen valmentaja

    Mamabreikki

    2022
  • Äitiysfysioterapeutti

    Professio

    2020
  • Alaraajaspesialisti

    Professio

    2020
  • Lantionpohjan fysioterapia

    Kuntoutuskouluttajat

    2019
  • Äitiysliikuntavalmentaja

    Äitiysliikunta-Akatemia

    2018
  • Personal Trainer

    Trainer4You

    2017
  • Fysioterapeutti amk

    Karelia Ammattikorkeakoulu

    2012

Kielet

  • Suomi
  • Englanti

Avainsanat

  • Kehonkuva
  • Synnytyspelko
  • Niska- ja hartiakipu
  • Kipu
  • Arjen sujuminen
  • Jalkakivut
  • Alaselkäkipu
  • Iskiasoireet
  • Jalkapohjan kipu
  • Jalkapöydän kipu
  • Jäykkyys
  • Kantapään kipu
  • Kireät lihakset
  • Kuntoutus leikkauksen jälkeen
  • Lihasjännitys
  • Lonkkakipu
  • Plantaarifaskiitti
  • Polvikipu
  • Postoperatiivinen kuntoutus
  • Rangan liikkuvuuden rajoittuminen
  • Raskauden aiheuttamat kehon muutokset
  • Stressin aiheuttamat lihasjännitykset
  • Virtsankarkailu
  • Alaraajaongelmat