Heta Ylipaavalniemi
User profile photo

Heta Ylipaavalniemi

Fysioterapeutti

Rovaniemi

Valmistuin fysioterapeutiksi Lapin Ammattikorkeakoulusta vuonna 2022. Aiemmalta koulutukseltani olen liikuntaneuvoja, jonka myötä olenkin tehnyt paljon töitä liikunta-alalla sekä asiakaspalvelutyössä. Olen syntyperäinen Rovaniemeläinen ja elämässäni on vahvasti läsnä liikunnallisuus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Vastaanotolleni voit tulla niin fysioterapiaan, hierontaan kuin LPG-hoitoon. Olitpa sitten urheilija, työikäinen, eläkeläinen tai opiskelija. Vahvuusalueeni ovat tuki- ja liikuntaelinfysioterapiassa, jossa hyödynnän tarpeen tullen myös manuaalista terapiaa, laitehoitoja (LPG, CRYO, Shockwave) sekä teippausta. Erityisosaamista minulta löytyy purentaelinfysioterapiasta. Työssäni korostuu läsnäolo ja asiakkaan yksilöllinen, kokonaisvaltainen kohtaaminen sekä yhteistyö. Etsitään yhdessä ongelman juurisyitä ja parhaita mahdollisia ratkaisuja sinulle. Kilpailutaustaa minulla on useammasta urheilulajista ja nykyään nautin monipuolisesta harrastamisesta kuten luontoliikunnasta, voimaharjoittelusta ja joogasta. Nautin itseni jatkuvasta haastamisesta ja kehittämisestä. Tavataan vastaanotolla!

Erityisosaaminen

  • Ikääntyneiden fysioterapia
  • Kinesioteippaus
  • Klassinen hieronta
  • Lihaskalvohieronta
  • Tukipohjallisterapia
  • Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
  • Purentaelinten fysioterapia
  • Fysiikkavalmennus
  • Urheiluhieronta

Asiakasryhmät

  • Aikuiset 18-67v
  • Ikäihmiset yli 67v
  • Nuoret 13-17v

Koulutus

  • Fysioterapeutti (AMK)

    Lapin Ammattikorkeakoulu

    2022
  • Liikuntaneuvoja

    Lapin Urheiluopisto

    2017

Kielet

  • Suomi
  • Englanti

Avainsanat

  • Alaraajaongelmat
  • Alaselkäkipu
  • Apuvälineet
  • Arjen sujuminen
  • Asentohuimaus
  • Fibromyalgia
  • Hengitysongelmat
  • Huimaus
  • Iskiasoireet
  • Jalkakivut
  • Jalkapohjan kipu
  • Jalkapöydän kipu
  • Jäykkyys
  • Kantapään kipu
  • Käsien ja jalkojen puutuminen
  • Kipu
  • Kireät lihakset
  • Kuntoutus leikkauksen jälkeen
  • Kyynärpääkipu
  • Lihasjännitys
  • Lonkkakipu
  • Urheiluvammat
  • Tenniskyynärpää
  • Tasapaino-ongelmat
  • Stressin aiheuttamat lihasjännitykset
  • Skolioosi
  • Selkäydinvamma
  • Selkäkipu
  • Rasitusvammat
  • Rangan liikkuvuuden rajoittuminen
  • Purentavaivat
  • Postoperatiivinen kuntoutus
  • Polvikipu
  • Plantaarifaskiitti
  • Painonhallinta
  • Olkapääkipu
  • Nivelrikko
  • Nivelkipu
  • Niska- ja hartiakipu
  • Neurologiset oireet
  • Motoriset taidot