Daniel Niskala

Palvelut

• Hieronta

  8

  • Hieronta 30 min (30 min)

    Osahieronta

  • Hieronta 45min (45 min)

    45 min osahieronta. Aika soveltuu esim. niska-hartia-alueen käsittelyyn.

  • Urheiluhieronta 60min (60 min)

    Urheiluhierontaan ja mobilisoivaan hierontaan sisältyy tarpeen mukaan fysioterapeuttisia otteita, kuten nivelen mobilisointia.

  • Urheiluhieronta 90min (90 min)

    Urheiluhierontaan ja mobilisoivaan hierontaan sisältyy tarpeen mukaan fysioterapeuttisia otteita, kuten nivelen mobilisointia sekä passiivisia venytyksiä.

  • Purentalihashieronta (60 min)

    Purentalihashieronnassa käsitellään pään ja kasvojen alueen, niska-hartiaseudun ja kaulan lihaksistoa.

  • Hieronta 60min (60 min)

    Puolihieronta eli yläkroppa tai alakroppa. Tämä aika soveltuu esimerkiksi selän, niska/hartia-alueen, kallonpohjan ja käsien hierontaan.

  • Hieronta 120min (120 min)

    Kattavin hierontamme, ns. "kokohieronta".

  • Hieronta 90min (90 min)

    Puolihierontaa kattavampi vaihtoehto, joka soveltuu esim. "kunnolla" jumissa olevalle puolihieronnaksi tai esim. selän + alakropan hierontaan.

• Personal Training

  4

  • Easy Test Kempele -129e (90 min)

    Easy Test -palvelu sisältää kuntotestin ja 1-jakoisen harjoitusohjelman + ohjelman opastuksen personal trainerin kanssa.

  • Valmennustapaaminen 60min

    Pt-valmennuksessa käyville asiakkaille tarkoitettu ajanvaraus.

  • Easy Start -103e (60 min)

    Easy Start -palvelu sisältää 1-jakoisen harjoitusohjelman + ohjelman opastuksen personal trainerin kanssa.

  • Valmennuskonsultaatio (30 min)

    Aloita matka valmentajamme kanssa kohti tavoitteellisempaa treenaamista tai parempia elämäntapoja! Konsultaatiossa valmentaja kartoittaa lähtötilannettasi ja liikuntataustaa sekä tekee kanssasi suunnitelman sinulle sopivasta valmennuspalvelusta.

Erityisosaaminen

Sijainnit

• 
  Easymove Kempele

  Pekurintie 2, 90450 Kempele

• 
  Easymove Linnanmaa

  Tutkijantie 8, 90590 Oulu