Juulia Teperi

Terapian tärkeänä perustana pidän luottamusta ja yhteyttä, jossa tulet aidosti nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi. Terapian kautta voit syventää itsetuntemusta, löytää uutta ymmärrystä vaikeisiinkin tilanteisiin, vahvistaa sisäistä hyvinvointia ja vapauttaa elämääsi voimavaroja. Terapeuttina olen avoin, empaattinen, kannustava, tarkkanäköinen, huumorintajuinen, aidosti kiinnostunut hyvinvoinnistasi ja vahvasti sitoutunut työskentelyyn kanssasi. Olen perehtynyt mielen hyvinvointiin yli 15 vuoden ajan ja työskennellyt hyvin erilaisten tilanteiden parissa. Taustaa on sekä psykologian että sosiaalitieteiden aloilta missä teen mielenterveyden tutkimusta tohtoriohjelmassa. Toimin terapeuttina Väestöliiton terapiapalveluissa ja pidän asiantuntijaluentoja sekä koulutuksia. Olen kansainvälisesti LIF -sertifioitu logoterapeutti (LIF® / Logotherapeut FLP-Europa®, yht. 4,5 vuoden + 200h koulutus) ja tällä hetkellä täydennyskouluttaudun myös ratkaisukeskeisen psykoterapian koulutusohjelmassa (4v). Hyödynnän työssäni myös lukuisia muita koulutuksia (esim. mindfulness, hyväksymis- ja omistautumisterapia, tunne- ja traumatyöskentely). Erikoistumisalaani kuuluvat mm: - masennus, ahdistuneisuus, merkityksettömyyden kokemukset - elämän muutosvaiheet ja risteyskohdat, oman suunnan etsiminen - suru, menetykset, kriisit, yksinäisyys - parisuhdeongelmat, vanhemmuus, riittämättömyyden tunteet - stressi, uupumus, adhd, erityisherkkyys - itsetuntoa, kehonkuvaa ja identiteettiä koskevat pohdinnat Terapialle ei aina tarvitse olla selkeää syytä - voit kokea olevasi 'jumissa' vanhojen toimintamallien tai epämääräisen ahdistuksen kanssa. Terapian kautta voit myös ylläpitää jaksamista sekä kirkastaa elämäsi suuntaa silloinkin kun asiat ovat hyvin. Vastaanottoni sijaitsee Töölössä helppojen kulkuyhteyksien varrella Mindfaculty Oy:n viihtyisissä terapiatiloissa. Yhteydenotot: varauskalenteri / juulia@keysofmind.fi