Aktian huoltokatko voi tilapäisesti vaikuttaa ajan varaamiseen Aktian pankkitunnuksilla 17.4 – 22.4. Mikäli tunnistautuminen ei onnistu, suosittelemme kokeilemaan myöhemmin uudelleen tai käyttämään toista tunnistautumistapaa, jos mahdollista.

Tietoja

Riitta Mäkäräinen

Personal trainer

Valitse toimipisteEasymove Kempele Easymove Linnanmaa

Kempele

Ajanvaraus

Palvelut

- Opiskelijahieronta 60min (60 min)
- Easy Kotitreeniohjelma (etänä) 49e (60 min)
  Tavoitteitasi tukeva kunto-ohjelma kotona toteutettavaksi. Ohjelma tehdään ja opastetaan asiakkaalle etänä.
- Easy Test Kempele -129e (90 min)
  Easy Test -palvelu sisältää kuntotestin ja 1-jakoisen harjoitusohjelman + ohjelman opastuksen personal trainerin kanssa.
- Easy Test Linnanmaa -129e (90 min)
  Easy Test -palvelu sisältää kuntotestin ja 1-jakoisen harjoitusohjelman + ohjelman opastuksen personal trainerin kanssa.
- Ravintovalmennus 159 (60 min)
  Huom! Täytä ruokapäiväkirjaa 4 päivän ajan ennen Ravintovalmennusajan varaamista! Lue tarkemmat ohjeet sivultamme Liikunta - Personal Training.
- Ravintovalmennus etänä 129e (60 min)
  Etänä toteutettava ravintovalmennus. Huom! Täytä ruokapäiväkirjaa 4 päivän ajan ennen Ravintovalmennusajan varaamista! Lue tarkemmat ohjeet sivultamme Liikunta - Personal Training.
- Valmennustapaaminen 60min
  Pt-valmennuksessa käyville asiakkaille tarkoitettu ajanvaraus.
- Easy Start -103e (60 min)
  Easy Start -palvelu sisältää 1-jakoisen harjoitusohjelman + ohjelman opastuksen personal trainerin kanssa.
- Valmennuskonsultaatio (30 min)
  Aloita matka valmentajamme kanssa kohti tavoitteellisempaa treenaamista tai parempia elämäntapoja! Konsultaatiossa valmentaja kartoittaa lähtötilannettasi ja liikuntataustaa sekä tekee kanssasi suunnitelman sinulle sopivasta valmennuspalvelusta.
- Kehonkoostumusmittaus (Inbody 720) Kempele (15 min)
  Inbody720 on vuorotellen Linnanmaan ja Kempeleen toimipisteillämme
- Kehonkoostumusmittaus (Inbody720) Linnanmaa (15 min)
  Inbody720-kehonkoostumusmittaus
- Polkupyöräergometritesti (60 min)

Riitta Mäkäräinen

Ajanvaraus

Palvelut

Hieronta

Personal Training

Kuntotestaus ja kehonkoostumusmittaus

Sijainnit

Ajanvaraus