Jaana Mäntykoski
User profile photo

Jaana Mäntykoski

Psykologi

Helsinki

Etävastaanotto

Ajanvaraus

Joskus ihminen tarvitsee aikaa ja toista ihmistä selkiyttämään ajatuksiaan. Silloin auttaa, kun saa purkaa tilannettaan ammattilaisen kanssa. Minun tehtäväni on tarjota työvälineitä ja kannustaa kohti muutosta. Minulla on 10 vuoden kokemus psykologin työstä. Olen työskennellyt yliopistollisen sairaalan psykiatrian poliklinikalla sekä Väestöliitto ry:n parisuhdetiimissä. Voit tulla vastaanotolleni pienten ja isojen pulmien kanssa. Arvioimme yhdessä tilanteesi ja työskentelemme kohti sinun tavoitteitasi. Työskentelyni pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja tunnekeskeisen pariterapian menetelmiin. Pariskuntien kohdalla olen perehtynyt erityisesti toistuvien riitojen ja kommunikaatio-ongelmien ratkaisuun soveltaen dialektisen käyttäytymisterapian ja tunne-keskeisen pariterapian menetelmiä. Yleisiä hoitoon hakeutumisen syitä ovat vaikeat kriisit, kuten uskottomuus ja eropohdinnat. Hoidan myös tuloksellisesti riippuvuusongelmia, masennusta sekä elämän kriisitilanteisiin liittyvää unettomuutta ja ahdistuneisuutta. Toivotan sekä yksilöt että parit tervetulleeksi vastaanotolleni.

Palvelut

Terapia

11

Erityisosaaminen

  • Eroterapia
  • Kriisi- ja traumaterapia
  • Yksilöterapia
  • Kliininen mielenterveyspsykologia
  • Ihmissuhdeterapia
  • Tunnekeskeinen pariterapia

Asiakasryhmät

  • Aikuiset 18-67v
  • Ikäihmiset yli 67v
  • Parit

Koulutus

  • Tanssi-liiketerapian menetelmäohjaaja

    Roiha Instituutti

    2024
  • Dialektinen käyttäytymisterapeutti

    HYKS

    2012
  • Psykologian maisteri, PsM

    Helsingin yliopisto

    2011

Kielet

  • Suomi
  • Englanti

Avainsanat

  • Addiktiot
  • Elämänkriisi
  • Ero
  • Itsetuntemus
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Päihderiippuvuus
  • Paniikkihäiriöt
  • Parisuhdekriisi
  • Peliriippuvuus
  • Uusperheen haasteet
  • Uupumus
  • Uskottomuus
  • Univaikeudet
  • Työuupumus
  • Työnarkomania
  • Tunne-elämän ongelmat
  • Tietoisuustaidot
  • Suru
  • Stressi
  • Seksuaalisuus
  • Persoonallisuushäiriöt
  • Pelkotilat
  • Ahdistuneisuus
  • Arvotyöskentely
  • Identiteetti
  • Jännittäminen

Sijainnit

Ajanvaraus