Liisa Salmela

Voit hakeutua vastaanotolleni matalalla kynnyksellä esimerkiksi erilaisten mielialaoireiden, ahdistuneisuuden, pakko-oireiden, elämänkriisien tai identiteettipohdintojen vuoksi. Tarjoan turvallisen tilan tutkia ja jäsentää tilannettasi ja kokemuksiasi. Vastaanotollani voimme yhdessä lisätä ymmärrystä tilanteestasi lyhyellä tai pidemmällä työskentelyllä. Sarasteella otan vastaan nuoria ja aikuisia. Psykologina olen työskennellyt erikoissairaanhoidon työryhmissä erityisesti nuorten ja heidän vanhempiensa parissa. Minulla on laajaa kokemusta mielenterveyden häiriöiden arvioinnista ja hoidosta. Erityistä osaamista minulla on ahdistuneisuushäiriöiden ja pakko-oireisen häiriön (OCD) hoidosta kognitiivisin ja käyttäytymisterapeuttisin menetelmin. Opiskelen parhaillaan psykoterapeutiksi kognitiivis-integratiivisessa viitekehyksessä (Helsingin yliopisto, valmistun 2027). Monien ahdistuneisuuspulmien ja pakko-oireiden hoidossa on tärkeää sisällyttää työskentelyyn altistushoitoa, jossa ahdistusta tai epämukavuutta herättäviä asioita kohdataan hallitusti. Asetamme työskentelylle yhdessä pohditut tavoitteet. Työskentelyssä valitsemme aina sellaiset lähestymistavat, jotka parhaiten sopivat tarpeisiisi ja tilanteeseesi. Minulle on tärkeää, että työskentelyn kautta löydät uusia näkökulmia ja hyväksyvämpää suhdetta omaan itseesi ja tilanteeseesi. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni! Varaathan ensimmäiselle tapaamiselle aina ensikäynnin 60 min. Työskentelykieleni ovat suomi ja englanti.