Susi Meritammi

Hei, olen psykologi Susi Meritammi. Voit hakeutua vastaanotolle, minkä tahansa arkeasi haastavan kysymyksen kanssa. Tyypillisiä aihealueita ovat mm. psyykkiset kuormitustekijät, kuten ahdistuneisuus ja masennus, uniongelmat, itsekriittisyys ja riittämättömyys, elämänvaiheet, muutokset ja kriisitilanteet sekä työssä jaksaminen, työtä koskevat muutokset ja ihmissuhteet. Psykologina olen työskennellyt eri ikäisten parissa ja tottunut kohtaamaan ihmisyyden moninaisuutta. Perheiden kanssa työskennellessäni käsittelemme lapsen kehityksen ja nepsypulmien lisäksi vanhemmuuteen, lapsen kasvatukseen ja vuorovaikutuksen dynamiikkaan liittyviä teemoja. Työterveyspsykologina työhyvinvointiin ja työssä suoriutumiseen liittyvät teemat ovat minulle tuttuja. Keskustelu ja asian työstäminen psykologin kanssa voi auttaa korjaamaan tilannetta tai estää sitä pahenemasta. Psykologin vastaanottoina tarjoan lyhytkestoista keskusteluhoitoa ja lyhytterapiaa. Sovellan työskentelyssä mm. kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, taitoharjoittelua sekä myötätuntokeskeistä työskentelyä. Vastaanotolla koen erityisen mielekkääksi yhteisen oivalluksen synnyttämisen, hyvinvointia lisäävän integraation ja sen tuottaman tasapainon, elämänhallinnan, sisäisen motivaation ja toimijuuden vahvistumisen. Voit varata myös etävastaanottoajan. Tarjoan koulutusterapiaa mielellään noin 20 kerran jaksoissa. Yrityksille tarjoan business coach -palvelua. Yhdistän coachauksessa ratkaisukeskeisyyden ja käyttäytymistieteen periaatteet. Ratkaisukeskeisessä coachauksessa keskitytään tavoitteisiin ja ratkaisuihin, ei ongelmiin ja niiden syihin. Käyttäytymistieteelliset menetelmät auttavat ymmärtämään, miksi toimimme tietyllä tavalla, ja kuinka voimme muuttaa käyttäytymistämme tavoitteidemme saavuttamiseksi. Yhdistämällä nämä kaksi lähestymistapaa, autan asiakkaitani tunnistamaan ja hyödyntämään omia vahvuuksiaan sekä kehittämään uusia toimintatapoja. Pyydä tarjous! Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!