Nina Leikas

Olen työskennellyt psykologina aikuispsykiatrisessa psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa avo- ja sairaalatyössä yli 20 vuotta. Erilaisten psyykkisten oireiden ja ongelmien kanssa työskentely on minulle tuttua. Olen suorittanut kaksivuotisen kivun psykologian asiantuntijakoulutuksen. Olen kiinnostunut luontolähtöisistä menetelmistä psykoterapeuttisen työskentelyn tukena. Voit kääntyä puoleeni mm. masennus-, uupumus- tai ahdistuneisuusoireiden tai ihmissuhdevaikeuksien vuoksi. Minulla on asiantuntemusta kroonisen kivun tai muiden kehollisten vaivojen psykologisten hallintakeinojen ohjaamiseen. Kognitiivis-analyyttisessä psykoterapiassa (KAT) tarkastellaan suhteessa olemista, miten asettaudut suhteessa itseesi, toisiin ihmisiin sekä oireisiisi tai ongelmaasi. Työskentelyn keskiössä on kokemuksesi ja suhteessa olemisen tarkastelu. Olen rauhallinen, kuunteleva ja myötätuntoinen. Pyrin avoimella ja aktiivisella vuorovaikutustavalla sekä tutkivalla otteella tukemaan Sinua uudenlaisen jäsennyksen löytämisessä. Kohtaan ihmisen kokonaisvaltaisesti ja pyrin kohdentamaan huomiota mielen sisäisten ilmiöiden lisäksi kehollisiin kokemuksiisi. KAT-psykoterapeuttina käytän aktiivisesti jäsennystapoja, jotka auttavat Sinua havainnoimaan omia ajatuksia, tunteita, kehollisia kokemuksia ja toimintaasi. Aktiivinen kuuntelu ja tilanteesi yksilöllinen jäsentäminen on tärkeää, tästä syystä terapeuttinen suhde on tärkein työväline. Tapaamisissa keskustellaan ja työstetään tilannettasi yhdessä sovittujen tavoitteiden mukaisesti. Keskustelun avulla pyrin tukemaan Sinua itseymmärryksen lisäämisessä ja löytämään vaihtoehtoisia ajattelu- ja toimintamalleja. Elämäntilanteesi ja menneisyyden tarkastelu auttaa tunnistamaan sisäistyneitä asetelmia, toimintatapoja ja selviytymismalleja.