Helsinki
Etävastaanotto
Jokainen terapiakäynti on ikään kuin merimerkiltä toiselle kulkemista ja jossain on satama ja uuden löytäminen. Tunteet: Uskottomuus parisuhteessa saa monenlaisia muotoja. Paripsykoterapiassa on mahdollista löytää niitä asioita ja tunteita, jotka ovat johtaneet uskottomuuteen. Yksilöterapiassa on minulla vahvasti läsnä pari- ja perhedynaaminen osaaminen. Käytän monipuolisesti erilaisia tekniikoita, kuten piirtäminen, tarinallisuus, tyhjän tuolin käyttö (kutsutaan mukaan joku joka ei ole läsnä), roolien vaihto, sukupuu, mindmap, ihmettely tai Mindfulness (meditaatio). Kaikki käytettävät tekniikat valitaan tilanteen, tarpeen ja intuition mukaan yhdessä sopien. Kehon ja liikkeen käyttö psykoterapiassa on yksi mielenkiinnon kohteistani. Paripsykoterapia työskentelyssä etsitään tietä toisen luo. Usein vuorovaikutus parin välillä tuntuu toistavan samaa epämukavaa kaavaa. Pariterapian avulla on mahdollisuus rikastaa vuorovaikutusta ja päästä eroon toimimattomista vuorovaikutus kuvioista. Joskus neurologiset (lähinnä ADD, ADHD, AUTISMINKIRJO) haasteet voivat tuoda oman, joskus selittämättömän vaikeuden ja väärin ymmärryksiä parisuhteen vuorovaikutukseen. Paripsykoterapian avulla on löydettävissä keinoja näiden vaikeuksien minimoimiseksi. Terapiassa käytettävät erilaiset viitekehykset ovat minulle tuttuja, ja tärkeintä on löytää ymmärrystä ja ratkaisuja. Olen tehnyt pitkän työuran kohta 30 vuotta lastenpsykiatriassa työskentelemällä perheiden kanssa sekä yksilöarvioinneissa. Tunteiden, tekojen ja ajatusten ristiriidat ja oman identiteetin etsiminen ovat erikoisalaani ja pystyn auttamaan. Terapian avulla on mahdollisuus tulla kuulluksi ja nähdyksi. Vastaanotolleni ovat tervetulleita yksilöt, parit ja perheet kaikissa sateenkaaren väreissä. Teen myös psyykkistä valmennusta urheilijoille, esihenkilöille, taiteilijoille, yksityisyrittäjille ja henkilöstölle. Emme voi ratkaista ongelmia ajattelemalla samalla tavalla kuin silloin, kun loimme ne. -Albert Einstein