Tuula Ahonen

Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja positiivinen. Olen hyvä kuuntelemaan ja kannustamaan asiakkaitani muutokseen. Olen toiminut pitkään toimintaterapeuttina nuorisopsykiatriassa. Minulla on lisäksi monipuolinen työkokemus lastensuojelusta: sijaishuollon puolelta lasten ja nuorten kanssa työskentelystä ja avohuollon puolella perheiden ja erityisesti vanhemman kanssa työskentelystä. Valmistuin psykoterapeutiksi marraskuussa 2023. Koulutuksen terapiasuuntaus on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Otan vastaan aikuisia, nuoria ja lapsia. Terapiassa tutkimme yhdessä, miten ajatukset ja tunteet vaikuttavat käyttäytymiseesi. Hoitomenetelmiäni ovat mm. psykoedukaatio, kognitiiviset menetelmät, itsehavainnointi, erilaiset altistukset, taitoharjoitukset, rentoutus -ja tietoisuustaitoharjoitukset sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmät.