Henna Aira
User profile photo

Henna Aira

Psykoterapeutti

Tampere

Etävastaanotto

Kela-palveluntarjoaja

Ajanvaraus

Tuntuuko, että pari- tai ihmissuhteen ristiriidat pyörivät samojen aihepiirien ympärillä kerrasta toiseen ja eteenpäin on vaikea päästä? Koetko, että toista on vaikea ymmärtää tai kumppanisi jatkuvasti ymmärtää väärin aikomuksesi? Tuntuuko, että olette umpikujassa suhteenne kanssa? Oletteko etääntyneet toisistanne eikä suhteessa oleminen nykyisellään tunnu riittävän hyvältä? Onko perhetilanteenne kuormittava ja kaipaat ulkopuolista apua? Oireileeko joku perheenjäsenesi ja tilanne kuormittaa koko perhettä kohtuuttomasti? Tervetuloa vastaanotolleni yksin tai yhdessä sinulle tärkeän ihmisen tai ihmisten kanssa! Psykoterapeuttina olen kunkin vastaanotolleni tulevan tilannetta kunnioittava, lempeän ymmärtävä ja turvallista, kannattelevaa ilmapiiriä luova. Minulle on tärkeää luoda hyvin toimiva, turvallinen ja ehdottoman luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaisiin. Turvallisuus terapiatilanteessa koostuu myös kehollisen turvallisuuden tunteen luomisesta, ja tähän pyrin myös omalla toiminnallani. Käytän kehollisia menetelmiä usein terapia-asiakkaitteni kanssa. Asiakkaanani olet oman elämäsi paras asiantuntija, ja sitoudun kanssasi yhteistyöhön ratkomaan vaikeitakin pulmia ja erilaisia elämäntilanteiden tuomia haasteita. Etsitään yhdessä uudenlaisia näkökulmia, ymmärrystä ja myötätuntoa tilanteeseen. Otan vastaan pari- ja moniskuntia sekä perheitä erilaisissa inhimillisissä elämäntilanteissa. Tervetuloa myös normatiivisten parisuhdemuotojen ulkopuolella elävät. Teen töitä myös yksilöasiakkaiden kanssa erilaisissa ihmissuhde- ja elämäntilannepohdinnoissa.

Palvelut

Psykoterapia

10

Terapianeuvonta

2

Erityisosaaminen

  • Mielenterveyskuntoutus
  • Pariterapia
  • Perheterapia
  • Yksilöterapia
  • Tunnekeskeinen pariterapia
  • Eroterapia
  • Ihmissuhdeterapia
  • Integratiivinen psykoterapia

Asiakasryhmät

  • Aikuiset 18-67v
  • Lapset alle 13v
  • Parit
  • Ikäihmiset yli 67v
  • Perheet
  • Nuoret 13-17v

Koulutus

  • Pari- ja perheterapian psykoterapeuttikoulutus

    Jyväskylän yliopisto

    2022
  • Sosionomi AMK

    Diakonia-ammattikorkeakoulu

    2002

Kielet

  • Suomi
  • Englanti

Avainsanat

  • Ahdistuneisuus
  • Parisuhdekriisi
  • Elämänkriisi
  • Itsetuntemus
  • Kehonkuva
  • Traumat
  • Työssäjaksaminen
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Vuorovaikutussuhteet
  • Väkivaltakokemukset
  • Uupumus
  • Perheongelmat
  • Seksuaalisuus
  • Ero
  • Sukupuolen moninaisuus
  • Monisuhteisuus
  • LGBTQIA+osaaminen
  • Uskottomuus
  • Tunne-elämän ongelmat
  • Lähisuhdeväkivalta

Sijainnit

Ajanvaraus