Päivyt Ilo
Psykoterapeutti
Tampere
Etävastaanotto
Kela-palveluntarjoaja
Ajanvaraus
Koen, että psykoterapia on tutkimusmatka oman hyvinvoinnin lähteille. Terapiassa tutkimme yhdessä hyvinvointia jarruttavia ja edistäviä ajatus-ja toimintamalleja sekä pohdimme mm. sitä kuinka hyvää ja toimivaa voisi elämässä vahvistaa. Kunkin asiakkaan terapiamatka on ainutlaatuinen. Hyödynnän terapiatyössäni erilaisia menetelmiä kuten itsemyötätunto-ja tietoisuustaitoharjoitteita, terapiakortteja, kotitehtäviä jne.
Palvelut
Psykoterapia
4Erityisosaaminen
- Yksilöterapia
- Mindfulness
- Kognitiivinen psykoterapia
- Ratkaisukeskeinen terapia
Asiakasryhmät
- Aikuiset 18-67v
Kielet
- Suomi
- Englanti
Avainsanat
- Ahdistuneisuus
- Arjen sujuminen
- Arvotyöskentely
- Elämänkriisi
- Erityisherkkyys
- Lapsettomuuskriisi
- Vuorovaikutussuhteet
- Uupumus
- Univaikeudet
- Työuupumus
- Työssäjaksaminen
- Työnarkomania
- Tunnetaidot
- Tunne-elämän ongelmat
- Tulevaisuuden pohdinta
- Tietoisuustaidot
- Suru
- Sukupuolen moninaisuus
- Stressi
- Psyykkinen työkyky
- Pelkotilat
- Ero
- Identiteetti
- Itsetuntemus
- Jännittäminen
- Masennus
- Mielialahäiriöt
- Monikulttuurisuus
Sijainnit
Väestöliiton Terapiapalvelut - EtäterapiaEtävastaanotto, 00100 Helsinki
Väestöliiton Terapiapalvelut - Tampere - AleksanterinkatuAleksanterinkatu 24 C 3 krs, 33100 Tampere