Sonja Pollari

Olen lämmin ja helposti lähestyttävä psykologi ja psykoterapeutti. Minulla on psykoanalyyttinen psykoterapeuttikoulutus ja olen myös kouluttautunut lyhytterapiaan kognitiivis-analyyttisessa ja interpersoonallisessa viitekehyksessä. Lisäksi olen koulutukseltani teologian maisteri. Työskentelen aikuisten ja nuorten (yli 16v) parissa. Vastaanotolle hakeutumisen syitä voivat olla esimerkiksi masentuneisuus, ahdistuneisuus, uupumus, fyysinen sairastuminen, menetys, trauma, kriisi, ihmissuhdevaikeudet (parisuhde, perhesuhteet, ystävyyssuhteet) tai vanhemmuuden kysymykset. Lyhytkestoisessa työskentelyssä autan jäsentämään kokemusta uudella tavalla, etsimään uusia näkökulmia ja keinoja selviytyä aiempaa paremmin. Pitkäkestoisessa työskentelyssä pyrin luomaan turvallisen ilmapiirin, jossa on mahdollista tutkia rauhassa vaikeitakin mielen sisältöjä. Psykoterapiatunnilla tutkitaan tunne-elämässä ja vuorovaikutussuhteissa ilmenevää toistuvuutta elämänhistoriassa. Yleisenä tavoitteena voisi olla, että asiakkaan itseymmärrys lisääntyisi ja hän voisi elää mahdollisimman vapaasti nykyhetkessä. Tavoitteista ja työskentelytavoista sovitaan kuitenkin yksilöllisesti asiakaslähtöisesti. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!